2019년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.3 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 28일:
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1037 kcal
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지방: 41.13g | 단백질: 57.58g | 탄수화물: 119.62g.
점심 식사: 현미잡곡밥, 키위 열매, 오이 (껍질 포함), 방울 토마토, 고등어구이, 브로콜리. 저녁 식사: 소와나무 슬라이스치즈, 통밀빵, 브로콜리, 오이 (껍질 포함), 방울 토마토, 양상추, 파프리카. 간식/기타: 하루견과 하루건강견과 프리미엄. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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