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운동후단백질세이크을 반만타서먹기시작했는데... 요즘무게가계속내려간다...??
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57.3 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 14일:
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1026 kcal
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지방: 24.02g | 단백질: 95.49g | 탄수화물: 101.58g.
점심 식사: 풀무원 평양 물냉면, 소불고기. 저녁 식사: 삶은오징어, 삶은 계란흰자, 당근. 간식/기타: 빵. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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