2019년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 3일:
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1731 kcal
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지방: 54.61g | 단백질: 106.41g | 탄수화물: 201.23g.
아침 식사: 삶은 계란. 점심 식사: 삶은 계란흰자, 삶은 계란, 잔치국수, 밥, 라면, 부대찌개. 저녁 식사: 풀무원 참깨 흑임자 드레싱, 혼합 샐러드 채소, 콩나물무침, 오징어젓갈, 메추리알조림, 계란탕, 등심 돈까스, 밥. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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