2019년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 22일:
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2002 kcal
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지방: 52.46g | 단백질: 103.71g | 탄수화물: 175.91g.
아침 식사: CJ 도톰 동그랑땡, 흑미밥, 동원 구운골뱅이. 점심 식사: GS 3단참치샐러드샌드. 저녁 식사: 순대볶음, 농심 신라면, 소주 참이슬 후레쉬, 아삭이고추, 쌈장, 양배추찜, 한트바커 그릴 닭가슴살. 간식/기타: 올리브영 너트한줌. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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