2019년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 04월 16일:
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906 kcal
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지방: 23.03g | 단백질: 59.89g | 탄수화물: 127.88g.
점심 식사: 한라봉, 양배추, 다노샵 다노닭 미니볼, 삶은 계란. 저녁 식사: 찐고구마, 오이 (껍질 포함), 딸기, 파프리카, 다노샵 다노닭 미니볼, 양배추, 혼합 샐러드 채소. 간식/기타: 바나나, 하루견과 하루건강견과 프리미엄. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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