서영 맘님의 저널, 2018년 12월 18일

수분흡수기간인가봄...
58.2 kg 지금까지 감소한: 7.9 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 18일:
2351 kcal 지방: 30.28g | 단백질: 128.42g | 탄수화물: 151.57g.   아침 식사: 바나나, 단감. 점심 식사: 유동부 치아바타 호밀 치아바타, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. 저녁 식사: 도미노 (Domino's) 슈퍼슈프림. 간식/기타: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 초콜릿. 더보기
198 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
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