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무게 되돌리기 너무힘드네.. ㅠ
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58.8 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 6일:
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1005 kcal
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지방: 15.04g | 단백질: 116.65g | 탄수화물: 119.39g.
점심 식사: 단호박찜, 고추멸치볶음, 곤약밥, 에브리Dak 귀리 닭가슴살 큐브. 저녁 식사: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 단호박찜. 간식/기타: 청정원 사브작 바삭한 닭가슴살 오븐구이 오리지널. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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