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2~3일은 적게먹어야 드뎌 내려가나봄...난 1300정도먹음 58찍을듯싶은데...한번씩 2000정도 미친듯이 먹어서 안되네ㅠㅠ
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58.7 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 26일:
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1199 kcal
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지방: 48.02g | 단백질: 69.18g | 탄수화물: 141.77g.
아침 식사: 바나나. 점심 식사: 기름에 튀겨낸 감자튀김 (냉동), 치즈버거. 저녁 식사: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 고등어조림. 간식/기타: 당근, 단감. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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