우자오님의 저널, 2018년 10월 12일

자동 단식.. 치과치료때메 식욕없어짐
수요일밤부터 아파서 저녁안묵.
목요일 아침계란.커피무꺼
점심안묵 저녁 메추리알두개.고등어

밤에 연어만 마요네즈랑ㅡㅡ

61.6 kg 지금까지 감소한: 1.1 kg.    남은양: 3.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
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