우자오님의 저널, 2018년 09월 21일

쉬하고 쟨거 (응가,방탄X)

아침 양념고기
점심 맛찬들, 국수한그릇.고기.밥도
스타벅스ㅡ케익.커피

저녁ㅡ 샐러드,생선. 9시 떡뽁이

62.6 kg 지금까지 감소한: 0.1 kg. 남은양: 4.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 7 kg 증가하기


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