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3일동안 출장 맘껏 먹은 것 치곤 선방
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56.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 13일:
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2341 kcal
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지방: 120.19g | 단백질: 130.62g | 탄수화물: 136.03g.
아침 식사: 사과. 점심 식사: 양배추 샐러드와 드레싱, 치즈돈까스. 저녁 식사: 팔도 비빔면, 쇠고기 스테이크, 목살구이, 소주 소주. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 그린티라떼 (Tall). 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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