서영 맘님의 저널, 2018년 09월 8일

역시 어제하루 고구마와 물의 흡입은 올바른것♡♡

58.5 kg 지금까지 감소한: 7.6 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 8일:

1411 kcal

지방: 58.12g | 단백질: 59.32g | 탄수화물: 140.47g. 아침 식사: 잔다리 하루한줌콩, 바나나, 밤고구마. 점심 식사: 생맥주, 닭강정. 저녁 식사: 한성 크래미, 바나나. 더보기

주 3.5 kg 감소하기

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