2018년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 8일:
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1274 kcal
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지방: 26.99g | 단백질: 38.55g | 탄수화물: 94.51g.
점심 식사: 파스퇴르 후레쉬우유, 플라하반 Quick Oats. 저녁 식사: 버거킹 (Burger King) 프렌치프라이 (레귤러), 코카콜라 콜라 (200ml), 버거킹 (Burger King) 콰트로치즈와퍼주니어. 간식/기타: 냉동 블루베리, 위너스 프레첼 갈릭버터맛. 더보기
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