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근육량22.2kg/체지방량15.2kg/체지방률27.3%
왼허벅지53.7cm/왼종아리34.6cm/왼발목21.6cm
목둘레32.7cm/언더바스트 cm /배꼽81.3cm/왼팔
궁딩이 93.2cm
진짜 술 그만ㅠㅠㅠ 야식 그만ㅠㅠㅠㅠ
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55.8 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 30일:
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1769 kcal
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지방: 47.42g | 단백질: 115.83g | 탄수화물: 217.54g.
점심 식사: 수제비, 새싹비빔밥, 배추김치. 저녁 식사: 쇠고기 미역국, 소불고기, 두부부침, 밥. 간식/기타: 감자 (껍질제거한 알갱이, 소금 없이, 삶은). 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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