2018년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 12일:
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1431 kcal
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지방: 48.38g | 단백질: 65.82g | 탄수화물: 192.10g.
아침 식사: 크라운 국희 땅콩샌드 (31g), 바나나, BSN 신타6 엣지. 점심 식사: 닭가슴살 샐러드. 저녁 식사: 짜장면. 간식/기타: 수박주스. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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