2018년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 11일:
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1153 kcal
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지방: 39.70g | 단백질: 44.27g | 탄수화물: 156.36g.
아침 식사: 배추, 양배추, 사과, 셀러리, 엑스트라 버진 올리브 오일, 혼합 샐러드 채소, 방울 토마토, 두부. 점심 식사: 단호박튀김, 오징어튀김, 냉모밀, 캘리포니아 롤, 유부초밥, 장어초밥, 소고기초밥, 계란초밥, 참치초밥, 초밥, 새우초밥, 광어초밥, 연어초밥. 더보기
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안정된 체중
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