2018년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 2일:
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1345 kcal
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지방: 23.55g | 단백질: 212.32g | 탄수화물: 68.12g.
아침 식사: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Кексы с кабачком и творогом. 점심 식사: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Помидоры, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Кубанская Буренка Молоко 0,5%. 간식/기타: Подворье Кефир 1%, Мистраль Отруби Овсяные. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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