|
체지 23.6%
|
60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 24일:
|
1841 kcal
|
지방: 41.79g | 단백질: 56.37g | 탄수화물: 201.56g.
점심 식사: 풀무원 감자샐러드, 청국장찌개, 쫄면, 치즈돈까스, 잡곡밥. 저녁 식사: 포메인 쌀국수, 해물파전. 간식/기타: 성심당 튀김소보로, 체리, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 자모카 아몬드 훠지, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 플레인 요거트 스무디. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|