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켁.. 원인은 피맥.. 주말 잘 버티자
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53.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 16일:
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599 kcal
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지방: 24.22g | 단백질: 28.05g | 탄수화물: 68.56g.
아침 식사: 닭가슴살, 엑스트라 버진 올리브 오일, 사과, 파프리카, 혼합 샐러드 채소, 일반 프렌치 토스트. 점심 식사: 상추, 배추김치, 두부, 현미밥. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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