2018년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 15일:
|
397 kcal
|
지방: 26.25g | 단백질: 19.79g | 탄수화물: 22.87g.
아침 식사: 코스트코 발사믹소스, 양상추, 두부, 방울 토마토, 후무스, 양파, 파프리카, 혼합 샐러드 채소, 삶은 계란. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|