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D-2. 으아아 끝이보인다!! 점점 체중에 미련을 버리게된다는..복근만 선명해지고 더이상 안빠졌으면 좋겠다ㅠㅠ
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51.8 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 31일:
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841 kcal
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지방: 29.13g | 단백질: 92.13g | 탄수화물: 54.53g.
아침 식사: 단호박찜, 맥반석 구운계란, 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살, 푸룬, 아메리카노. 점심 식사: 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살, 양배추, 군고구마, 맥반석 구운계란. 저녁 식사: 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살, 맥반석 구운계란, 단호박찜. 간식/기타: 맥반석 구운계란, 군고구마, Green Nut 매일매일 건강채움. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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