khroo7님의 저널, 2018년 05월 23일

탄력받자~
66.9 kg 지금까지 감소한: 9.8 kg.    남은양: 10.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 23일:
1861 kcal 지방: 153.02g | 단백질: 99.63g | 탄수화물: 22.24g.   점심 식사: 커피 (인스턴트 분말), 파프리카, 아보카도, 명란젓, 방울 토마토, 커클랜드 가염버터, 소고기등심. 저녁 식사: 커클랜드 가염버터, 커피 (인스턴트 분말), 프리고 스트링치즈, 아몬드, Navitas 카카오닙스, 호두. 더보기
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