2018년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 9일:
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1089 kcal
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지방: 33.73g | 단백질: 43.85g | 탄수화물: 165.01g.
아침 식사: 밥, 메밀전병. 점심 식사: 구운계란, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 바나나, 파인애플, 방울 토마토. 저녁 식사: CJ 맥스봉 청양고추 후랑크, 구운계란. 간식/기타: 하리보 골드베렌. 더보기
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