2018년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 20일:
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1773 kcal
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지방: 63.59g | 단백질: 126.98g | 탄수화물: 128.47g.
아침 식사: 하림 구운 계란 흰자, 서울우유 서울우유, 양상추, 셀러리, 양파, 방울 토마토, 양배추, 무가당 애플 소스. 점심 식사: 오징어튀김, 잡곡밥, 샤브샤브, 복어. 저녁 식사: 페리카나 후라이드치킨. 간식/기타: 맥주, 사과, 투썸플레이스 카페라떼. 더보기
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안정된 체중
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