식단+하체는 역시 어마무시하군ㅎㅎ기분좋은 금요일😎오늘도 화이팅!
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57.5 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 11일:
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1063 kcal
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지방: 53.92g | 단백질: 102.50g | 탄수화물: 35.63g.
아침 식사: 산과들에 한줌견과 크렌베리, 설탕없는과자공장 산소빵. 점심 식사: 흑미밥, 스테이크샐러드. 저녁 식사: 굽네치킨 오리지날치킨. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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