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저녁 9시. 배달음식의 유혹을 이겨냈다!! 헬스꼬기 우둔살 채소볶음(버섯 콩나물 브로콜리) 구운계란 하루견과 - 위에 크러쉬드 레드페퍼 촵촵!!
다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 13일:
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982 kcal
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지방: 40.03g | 단백질: 76.29g | 탄수화물: 80.44g.
점심 식사: 상추 샐러드와 야채 모듬, 코스트코 후레쉬 모짜렐라, 호박고구마, 구운계란, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 고추맛. 저녁 식사: 브로콜리 (줄기, 냉동), 하루견과 하루건강견과 프리미엄, 야채볶음, 헬스꼬기 우둔살, 구운계란. 더보기
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