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2018년 07월 24일
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 그래도 괜차나 오늘부터 식단 잘하구 있으니까헤헤히 분명 떵무게음식무게수분때문이다
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
57.7 kg
5.3 kg
7.7 kg
합리적
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주 1.4 kg 증가하기
2018년 07월 23일
끼야악 주말의 여파 ~~~~~!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
57.5 kg
5.5 kg
7.5 kg
합리적
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주 2.1 kg 증가하기
2018년 07월 21일
체중계로는 56.9kg
인바디로는 56.7kg
골격근 22.4kg
체지방량 15.5kg
체지방률 27.3%
복부지방률 0.80
드디어 56키로대 진입이다 ! 한동안 57키로대에서 먹어서 급쪘다가 급빼서 돌려놨는데 ㅎㅎ...
56키로대 진입한것에 의미를 두고 ! 자~이제 시작이야아~~(내꿈을~!)
어제 야식 안주워먹길 잘했지이~!
이번 주말만 조심! 하기
이번달 7월 말까지 55kg 달성했으면 좋겠다는ㅎㅎ욕심일지 몰라도...그럼 55.5kg라도 좋아아~~ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
56.9 kg
6.1 kg
6.9 kg
합리적
(11개의 댓글)
주 1.4 kg 감소하기
2018년 07월 20일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
57.1 kg
5.9 kg
7.1 kg
합리적
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주 5.6 kg 감소하기
2018년 07월 18일
오늘부터 식단 시즈악!!
두달동안 뽜이팅 해보즈악!!
(5개의 댓글)
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