오늘은 하체데이~불태워보쟈~
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55.2 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 3일:
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712 kcal
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지방: 5.22g | 단백질: 58.98g | 탄수화물: 110.86g.
아침 식사: 아메리카노, 해독주스. 점심 식사: Heinz 토마토 케찹, 잡곡밥, 닭가슴살, 양상추 (크리습해드형 포함), 김치. 저녁 식사: 밤고구마, 맛있닭 닭가슴살볼(마늘맛). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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