다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 21일:
|
754 kcal
|
지방: 18.08g | 단백질: 34.48g | 탄수화물: 115.73g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 스타벅스 바질치킨 샌드위치. 점심 식사: 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 참치김밥, 파프리카, 찐고구마, 스타벅스 바질치킨 샌드위치. 저녁 식사: 파프리카, 아임닭 매콤야채 닭가슴살 큐브. 더보기
|
|
1529 kcal
|
운동:
자전거 (느린속도) - 18km/h - 40 분, 휴식 - 14 시간 50 분, 숙면 - 8 시간 30 분. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|