2018년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 17일:
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1038 kcal
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지방: 22.02g | 단백질: 46.28g | 탄수화물: 79.83g.
아침 식사: 베지밀 무첨가두유, 미주라 토스트. 점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 크랜베리치킨샌드위치, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). 저녁 식사: 맥도날드 (McDonald's) 골든 모짜렐라 치즈스틱, 아메리카노, 맥도날드 (McDonald's) 슈슈버거. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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