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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 1일:
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1644 kcal
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지방: 56.06g | 단백질: 77.83g | 탄수화물: 207.76g.
아침 식사: 삶은 계란흰자, CU 리코타치즈샐러드, 미주라 미주라토스트. 점심 식사: 순대, 오징어튀김, 꼬치어묵, 떡볶이, 김밥천국 김밥. 저녁 식사: 베지밀 무첨가두유, 삶은 계란흰자. 간식/기타: 파리바게트 정통 파운드케익, 딸기타르트, 아메리카노. 더보기
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2391 kcal
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운동:
운전 - 3 시간, 자전거 (빨른속도) - 24km/h - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 40 분, 휴식 - 11 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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