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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 27일:
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1584 kcal
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지방: 64.84g | 단백질: 104.58g | 탄수화물: 139.51g.
아침 식사: 아메리카노, 삶은 계란흰자, 치킨 또는 칠면조 샐러드. 점심 식사: 떡만두국, 도라지무침, 시금치무침, 가자미구이, 밥. 저녁 식사: 테스코 통밀 푸실리, 삶은 계란, 삶은 계란흰자, 야채샐러드, 돼지고기 허리 (안심). 간식/기타: 산과들에 한줌견과 크렌베리, 블루베리, 딸기, 방울 토마토, 사과. 더보기
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 댓글
질문있슴다!!계란5개는 한번에 드시는건가요??ㅎㅎ
즐다하셔요~~^^
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앗 아니에요! 한끼에 2개씩 하루 6개 먹습니당 ^^ 화이팅하세요 루나보다님
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