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오늘은 점심에 밥을 적게 먹었더니 3시부터 출출했던거같다..탄수화물을 점점 줄여나가야지!
헬스모임 바디프로필찍기 신청 완료! 할수있다 할수있다 할수있다!
기간이 얼마 안남았지만 한번 해보자!
다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 31일:
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742 kcal
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지방: 30.85g | 단백질: 22.99g | 탄수화물: 94.54g.
아침 식사: 아메리카노, 샌드위치, 삼립 스위트 꽈베기도넛. 점심 식사: 오징어채무침, 두부, 야채샐러드, 김말이튀김, 오징어국, 잡곡밥. 저녁 식사: 샌드위치. 더보기
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