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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 27일:
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1102 kcal
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지방: 28.06g | 단백질: 35.78g | 탄수화물: 179.14g.
아침 식사: 매일 두유 99.9, 메가커피 아메리카노. 점심 식사: 매일 어메이징 오트 언스위트, 한둘 청포 건조묵, 롯데 몽쉘 카카오 케이크, 풀무원 정면, Orange, 인테이크 이노센트 비건만두 매콤한맛. 저녁 식사: 코스트코 냉동 시금치, 샐러디 토마토 토핑, 닥터밀로 타히니 키토소스, 세븐일레븐 우리맛밤, 미주라 통밀 크래커. 더보기
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1273 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 40 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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