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체중계 고장나서 오랜만에 재봤다가 충격..😇2월목표 56!!가보즈아💪🏻💪🏻
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58.3 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 02월 10일:
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1143 kcal
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지방: 39.67g | 단백질: 56.98g | 탄수화물: 144.67g.
아침 식사: 풀무원다논 그릭요거트, 소와나무 슬라이스치즈, 복음자리 딸기잼, 식빵 토스트. 점심 식사: 파리바게트 호밀 샌드위치, 홈메이드 요거트. 저녁 식사: 코카콜라 씨그램, 마켓오 오!그래놀라바 단호박고구마, 머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더(초콜릿우유맛). 간식/기타: 마켓오 오!그래놀라바 단호박고구마. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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