미묘로님의 저널, 2022년 01월 18일

2022년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)

48.6 kg 지금까지 감소한: 5.8 kg. 남은양: 1.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 18일:

1179 kcal

지방: 38.34g | 단백질: 21.19g | 탄수화물: 116.65g. 아침 식사: 배추김치, 매생이전, 귤. 간식/기타: 크라운 참크래커, 살라미, 자연드림 초코쿠키, 맥주. 더보기

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