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2021년 12월 10일
southgrace님의 저널, 2021년 12월 10일
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, 2021년 12월 10일:
1146 kcal
지방: 38.70g | 단백질: 49.90g | 탄수화물: 150.85g.
아침 식사:
매일 매일두유 99.89.
점심 식사:
연안식당 꼬막비빔밥.
저녁 식사:
샐러디 시저드레싱, 샐러디 시저치킨 샐러디, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴.
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1892 kcal
운동:
Apple Health - 24 시간.
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