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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 7일:
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1085 kcal
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지방: 51.99g | 단백질: 72.11g | 탄수화물: 83.46g.
아침 식사: Navitas 카카오닙스, 꿀, 적포도, Dr.Oetker 비탈리스 요거트 무슬리, Quest Nutrition 퀘스트바 블루베리머핀, 그릭요거트. 점심 식사: 청양고추, 마늘, 깻잎, 야채샐러드 (드레싱없이), 건조된 파르마산치즈 가루, 엑스트라 버진 올리브 오일, 풀무원 건강을 제면한 넓은 두부면, 양파, 새우. 저녁 식사: 매일 두유 검은콩, CU 반숙대란. 간식/기타: 크라운 오곡쿠키. 더보기
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