서영 맘님의 저널, 2020년 10월 21일

닭신어묵바로단백질퉁, 요즘단감에꽃혔있음

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 21일:
1032 kcal 지방: 34.05g | 단백질: 86.67g | 탄수화물: 45.78g.   점심 식사: 계란후라이, 마이닭 마이닭 청양고추 소세지, 멸치볶음, 닭신 닭가슴살 어묵바. 저녁 식사: 닭신 닭가슴살 어묵바 매콤. 간식/기타: 파리바게트 찹쌀도넛, Quest Nutrition 프로틴칩 BBQ. 더보기

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