Phaqel Z님의 저널, 2020년 07월 17일

Завтрак 346 ккал
Бутерброды с кетой и паштетом из индейки
Яйцо сломалось 🍳
Творог с яблочной начинкой

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 17일:
1378 kcal 지방: 51.80g | 단백질: 74.55g | 탄수화물: 149.16g.   아침 식사:  Яйцо, Fazer Хлебец Тостовый со Злаками, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Асто Кета Малосоленая,  Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой),  Каперсы, Агуша Пюре из Мяса Птицы (Индейка), Московский Провансаль Майонез Классический 67%. 점심 식사: Яшкино Печенье Овсяное,  Тефтели 07.2020, Vитамин Кус-Кус с Овощами в Соусе "Марокко", Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное,  Соленые Огурцы с Укропом,  Свекла Вареная. 저녁 식사:  Суп куриный лапша 07.2020. 더보기
1892 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Phaqel Z님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유