wow_bora님의 저널, 2019년 10월 23일

어제 하마터먼 단식 시간을 깰뻔했지만 다시 마음을 다잡아서 다행이다..다시 초심으로👊
52.3 kg 지금까지 감소한: 9 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 10월 23일:
407 kcal 지방: 6.47g | 단백질: 10.56g | 탄수화물: 75.68g.   아침 식사: 절편, 자연원 해오주스, 삼립 야채호빵. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

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