가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
미묘로
저널
2019년 05월 16일
미묘로님의 저널, 2019년 05월 16일
미묘로 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
클린한 저녁
다이어트 캘린더 보기
, 2019년 05월 16일:
1270 kcal
지방: 66.43g | 단백질: 45.57g | 탄수화물: 101.87g.
아침 식사:
하루견과 하루건강견과 프리미엄, 삶은 계란.
점심 식사:
연어샐러드.
저녁 식사:
오이 (껍질 포함), 딸기, 오렌지.
간식/기타:
투썸플레이스 마스카포네 티라미수, 아메리카노, 스타벅스 (Starbucks) 라즈베리 마카롱, 스타벅스 (Starbucks) 봄날 마카롱.
더보기
1331 kcal
운동:
스트레칭 (요가) - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간.
더보기
11명이 응원합니다
응원하기
미묘로님의 체중기록
전체 내역보기