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딱 삼키로만 빼보자❤️❤️
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54.9 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 10일:
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384 kcal
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지방: 5.74g | 단백질: 29.71g | 탄수화물: 58.33g.
아침 식사: 아메리카노, 삼립 천연효모로 만든 로만밀 통밀식빵 (47g), 해독주스. 점심 식사: 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살, 양배추. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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