insomnia12님의 저널, 2018년 09월 30일

오늘..치팅을 심하게했는데..운동을 할까~~말까~어짜피 해도 증량각인데..ㅠ하기싫다ㅠ

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저도 그런 생각에 우울해하지만 다시 시작이라는 마음으로 또는 그래도 처음 시작 때보다 좋아졌다는 긍정적인 생각으로 운동을 한답니다! 화이팅!

2018년 09월 30일 작성이: 새벽녘

그래도 한바퀴라두 돌고오세요~!!

2018년 09월 30일 작성이: heyu1

저는 한시간 빡세게 돌고와선 매트깔고 30분 빡센 유튭홈트까지 했답니다...괜히 견과루를 한통 다 흡입해서리ㅠㅠ 먹을땐 참 좋았는데😭

2018년 09월 30일 작성이: 서영 맘

저도 오늘 치팅해서 친구랑 엄청나게 먹고 왔어요ㅋㅋㅋ 다음날에는 몸이 탄수를 지방으로 바꿀 준비만 하고 있으니까 그걸 내일 소비해야겠단 생각으로 적게먹고 많이 움직이세요~

2018년 10월 1일 작성이: milktea♥️

치팅 다음날 운동은 진리입니다.

2018년 10월 1일 작성이: vgpal


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