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2018년 07월 30일
southgrace님의 저널, 2018년 07월 30일
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감자 맛없어서 고구마로 간식 바꿔야겠다
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, 2018년 07월 30일:
1769 kcal
지방: 47.42g | 단백질: 115.83g | 탄수화물: 217.54g.
점심 식사:
수제비, 새싹비빔밥, 배추김치.
저녁 식사:
쇠고기 미역국, 소불고기, 두부부침, 밥.
간식/기타:
감자 (껍질제거한 알갱이, 소금 없이, 삶은).
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1640 kcal
운동:
Apple Health - 24 시간.
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