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D-1. 말잇못🤭🤭마지막까지 혼신을 다해보자!
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51.3 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 1일:
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622 kcal
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지방: 16.49g | 단백질: 95.26g | 탄수화물: 26.46g.
아침 식사: 푸룬, 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살, 맥반석 구운계란, 단호박찜. 점심 식사: 단호박찜, 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살, 양배추. 저녁 식사: 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살, 단호박찜, 맥반석 구운계란. 간식/기타: 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살, 단호박찜, 맥반석 구운계란. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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