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햄 치즈 샌드위치
1 개당 - 칼로리: 352kcal | 지방: 15.48g | 탄수화물: 33.35g | 단백질: 20.69g ,
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(치엔바오)
1인분 (81g)당 - 칼로리: 215kcal | 지방: 9.00g | 탄수화물: 28.00g | 단백질: 7.00g
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(스윗밸런스)
1인분 (205g)당 - 칼로리: 375kcal | 지방: 20.00g | 탄수화물: 37.00g | 단백질: 12.00g
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(달리는커피)
1인분 (357g)당 - 칼로리: 483kcal | 지방: 4.00g | 탄수화물: 6.00g | 단백질: 19.00g
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햄치즈 샌드위치
(카페마마스)
1개 (147g)당 - 칼로리: 255kcal | 지방: 12.00g | 탄수화물: 22.00g | 단백질: 14.00g
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모타델라 햄&치즈 샌드위치
(스타벅스 (Starbucks))
1인분 (125g)당 - 칼로리: 390kcal | 지방: 28.00g | 탄수화물: 24.00g | 단백질: 10.00g
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(스타벅스 (Starbucks))
1회 (155g)당 - 칼로리: 413kcal | 지방: 15.50g | 탄수화물: 44.00g | 단백질: 24.00g
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아메리칸 치즈 (저지방, 저온 살균)
100 g 당 - 칼로리: 180kcal | 지방: 7.0g | 탄수화물: 3.5g | 단백질: 24.6g
다른 크기: 1 컵, 깍둑썰은 - 252kcal , 1 컵, 잘게조각냄 - 203kcal , 1 큐빅 인치 - 32kcal ,
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파르마 치즈 (하드)
100 g 당 - 칼로리: 392kcal | 지방: 25.83g | 탄수화물: 3.22g | 단백질: 35.75g ,
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