시금치 수플레 칼로리와 영양 정보

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100g당 - 칼로리: 100kcal | 지방: 2.50g | 탄수화물: 9.00g | 단백질: 10.40g 영양 정보 - 비슷한

1인분 (210ml)당 - 칼로리: 185kcal | 지방: 3.10g | 탄수화물: 22.00g | 단백질: 17.00g 영양 정보 - 비슷한

1컵 (120g)당 - 칼로리: 140kcal | 지방: 4.00g | 탄수화물: 20.00g | 단백질: 6.00g 영양 정보 - 비슷한

프로틴18g (요플레)

1인분 (210ml)당 - 칼로리: 200kcal | 지방: 3.90g | 탄수화물: 22.00g | 단백질: 18.70g 영양 정보 - 비슷한

Only 3 (요플레)

1인분 (135ml)당 - 칼로리: 120kcal | 지방: 5.00g | 탄수화물: 15.00g | 단백질: 3.90g 영양 정보 - 비슷한

1인분 (130ml)당 - 칼로리: 120kcal | 지방: 2.30g | 탄수화물: 13.00g | 단백질: 11.00g 영양 정보 - 비슷한

1개 (130ml)당 - 칼로리: 115kcal | 지방: 3.10g | 탄수화물: 18.00g | 단백질: 4.20g 영양 정보 - 비슷한

1개 (130ml)당 - 칼로리: 115kcal | 지방: 3.10g | 탄수화물: 18.00g | 단백질: 4.20g 영양 정보 - 비슷한

1인분 (120g)당 - 칼로리: 140kcal | 지방: 4.30g | 탄수화물: 20.00g | 단백질: 5.00g 영양 정보 - 비슷한

Only2 (요플레)

100ml당 - 칼로리: 70kcal | 지방: 4.20g | 탄수화물: 4.50g | 단백질: 3.40g 영양 정보 - 비슷한

관련검색어: **시금치 수플레**
야채	양파	버섯
상추		시금치

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