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간장소스된 닭고기 또는 칠면조와 야채 (당근, 브콜리와/또는 녹색잎야채, 혼합, 감자 제외)
100 g 당 - 칼로리: 111kcal | 지방: 5.30g | 탄수화물: 5.73g | 단백질: 9.79g
다른 크기: 1 인분 - 180kcal , 1 컵 - 180kcal ,
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영양 정보
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비슷한
고기없는 라자냐와 야채
1 조각 (1/8 18cm × 30 ㎝, 약 9cm × 10cm)당 - 칼로리: 330kcal | 지방: 9.78g | 탄수화물: 44.03g | 단백질: 17.61g
다른 크기: 1 조각 (1/6 20cm제곱, 약 6.5 cm × 10 ㎝) - 293kcal , 1 인분 - 293kcal , 1 큐빅 인치 - 14kcal ,
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영양 정보
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비슷한
상추 샐러드와 야채 모듬
1 컵당 - 칼로리: 11kcal | 지방: 0.11g | 탄수화물: 2.32g | 단백질: 0.55g
다른 크기: 1 인분 - 11kcal , 100 g - 15kcal ,
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비슷한
닭 또는 칠면조 차우멘 또는 잡채 (중국식 잡채)와 면
1 컵당 - 칼로리: 275kcal | 지방: 13.55g | 탄수화물: 19.95g | 단백질: 18.85g
다른 크기: 1 인분 - 275kcal , 100 g - 125kcal ,
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비슷한
흰석탕(과립 또는 덩어리)
100 g 당 - 칼로리: 387kcal | 지방: 0.0g | 탄수화물: 99.98g | 단백질: 0.0g
다른 크기: 1 패킷 개별 - 12kcal , 1 30 ml당 지정된 양,음료 - 5kcal , 1 티스푼 - 16kcal ,
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비슷한
살짝 삶은 계란
1 개 중형당 - 칼로리: 68kcal | 지방: 4.65g | 탄수화물: 0.49g | 단백질: 5.51g
다른 크기: 1 개 대형 - 77kcal , 1 개 작은것 - 57kcal , 1 인분 - 77kcal ,
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영양 정보
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비슷한
바르피 또는 바르피 인도디저트(우유 또는 크림 또는 리코타 치즈로 만듬)
1 조각당 - 칼로리: 125kcal | 지방: 5.32g | 탄수화물: 17.08g | 단백질: 3.01g
다른 크기: 1 큐빅 인치 - 59kcal , 1 인분 - 125kcal , 100 g - 285kcal ,
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비슷한
얇은 크러스트 야채 고기피자
1 조각당 - 칼로리: 239kcal | 지방: 11.87g | 탄수화물: 22.80g | 단백질: 10.26g
다른 크기: 1 판 - 1071kcal , 1 인분 - 478kcal , 1 판 미니어처 사이즈 - 329kcal ,
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비슷한
계란오믈렛 또는 스크램블드에그와 양파, 피망, 토마토와 버섯
1 인분당 - 칼로리: 173kcal | 지방: 13.25g | 탄수화물: 5.84g | 단백질: 8.06g
다른 크기: 1 달걀 - 173kcal , 1 개 특대형 - 180kcal , 1 인분 - 173kcal ,
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비슷한
프랑크푸르트 또는 핫도그 소시지
1 개당 - 칼로리: 175kcal | 지방: 14.89g | 탄수화물: 2.54g | 단백질: 7.22g
다른 크기: 1 인분 - 175kcal , 100 g - 307kcal ,
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계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 야채
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