단백질 식사 대체 가루 칼로리와 영양 정보

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타피오카 가루 (Bob's Red Mill)

1/4컵 (30g)당 - 칼로리: 110kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 27.00g | 단백질: 0.00g 영양 정보 - 비슷한

아몬드 가루 (Bob's Red Mill)

1회 (14g)당 - 칼로리: 80kcal | 지방: 5.00g | 탄수화물: 5.00g | 단백질: 4.00g 영양 정보 - 비슷한

녹두빈대떡 가루 (오뚜기)

100g당 - 칼로리: 345kcal | 지방: 0.50g | 탄수화물: 67.00g | 단백질: 18.00g 영양 정보 - 비슷한

알룰로스(가루) (마이노멀)

100g당 - 칼로리: 0kcal | 지방: 0.00g | 탄수화물: 99.00g | 단백질: 0.00g 영양 정보 - 비슷한

대구

100 g 당 - 칼로리: 211kcal | 지방: 10.84g | 탄수화물: 8.25g | 단백질: 19.20g , 더보기 영양 정보 - 비슷한

치즈와 토미토소스 곁들인 가지

100 g 당 - 칼로리: 98kcal | 지방: 4.81g | 탄수화물: 7.73g | 단백질: 6.88g
다른 크기: 1 인분 - 97kcal , 1 컵 - 194kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

가당 아몬드 우유

1 컵당 - 칼로리: 59kcal | 지방: 3.51g | 탄수화물: 6.33g | 단백질: 1.48g
다른 크기: 100 g - 24kcal , 100 ml - 25kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

대형 샌드위치 롤 (잠수함모양)

1 개 중형당 - 칼로리: 262kcal | 지방: 4.07g | 탄수화물: 46.48g | 단백질: 8.93g
다른 크기: 1 개 대형 - 377kcal , 1 개 작은것 - 181kcal , 1 인분 - 262kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

직화구이하거나 빵가루나 밀가루 발라 구운 돼지갈비

1 쪽 작은것 또는 얇게 썷은당 - 칼로리: 139kcal | 지방: 6.94g | 탄수화물: 4.20g | 단백질: 13.86g
다른 크기: 1 온스, 뼈없음 - 73kcal , 1 컵, 깍둑썰은 - 344kcal , 1 쪽 중형 - 252kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

닭 또는 칠면조 가든 샐러드 (치킨 및 / 또는 칠면조, 토마토와 당근을 다른 야채 제외)

1 컵당 - 칼로리: 65kcal | 지방: 1.30g | 탄수화물: 1.74g | 단백질: 11.08g
다른 크기: 1 인분 - 65kcal , 100 g - 72kcal , 더보기 영양 정보 - 비슷한

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